Frost's Descent dema dawîn a payîza rojê ye, di vê demê de hewa ji berê pir sartir dibe û qeşa dest pê dike.
霜降是中国传统二十四节气（24 şertên rojê yên kevneşopî yên çînî）中的第十八个节气，英文表达为Daketina Frost。霜降期间，气候由凉向寒过渡，所以霜降的来临意味着“寒秋”的开始。
霜降是秋季的最后一个节气，在此期间，天气相较之前会冷得多，寒霜异
Di dema Daketina Frost de, qeşa dest pê dike.Lê li jêrzemîna herêma Çemê Zer, cemidî yekem car di dawiya meha cotmehê de an jî serê Mijdarê derdikeve holê.Her ku Daketina Frost tê, cîhan bi atmosfera payîza dereng tijî dibe.
霜降霜降, 冰霜 开始 出现. 但 在 黄河 下游 地区, 初霜 会 在 十月 或 或 霜降 的 来临. 随着 霜降 的 来临, 整个 世界 都 充满 了 晚秋 的 气息 气息 晚秋 晚秋.
——————————————————————————————————————————— —————————————————————————————————
Li vir çend fêkiyên herî xweş ên ku ji ber sermayê gihîştine hene. Ka em lê binêrin
Persimmon
Xwarina xurme di dema Frost's Descent de dikare ji mirovan re bibe alîkar ku li hember sermayê bisekinin û hestiyan biparêzin.Li gundan mirov di wê baweriyê de ne ku di vê heyamê de xurma nexwin lêvên wan diqelişin.
霜 降正 是 柿子 成熟 的 营养. 柿子 营养 丰富, 具有 清 热润肺, 因此 的 也.
霜降时吃柿子能帮助人们御寒和保护骨骼。在乡下，人们认为漌如果骨骼。在乡下，人们认为漌如果韐霙
Sêv
Di derbarê feydeyên sêvan de gelek gotinên çînî hene, wek “Piştî xwarinê sêvê bixwin, pîrek jî dikarin bi qasî xortan bi hêz bin”, çawa ku biwêjeke rojavayî dibêje, “Roja sêvê doktor dûr dixe”.
霜 降后 的 苹果 糖度 高, 果肉 也 会 变得 更 脆. 在 享受 美味 的 同时, 苹果 具有 的, 止咳, 促消化 的 功能, 也, 促消化 的 帮助 人们 秋季 秋季 增强 人们.
中国中国 很多 表达 苹果益处 的 的, 如 "饭 后 一 个 果, 老来赛." 正 如 如 西方 所 所: "饭 后 后 一 果, 医生 不 找 我."
Hirmê
Pîr fêkiyek din a tê pêşniyar kirin di dema Frost's Descent de ye, ku dikare derziya şikilên laş pêşve bibe, germê paqij bike û xurmikê kêm bike.
梨子 皮薄 肉脆, 清甜 多 汁, 咬 一 口 汁水, 像 一 股 甘泉 涌进 了. 所以 小时 咳嗽 时, 总会 被 大人 叮嘱: "多 吃 吃 点 呀 呀, 止咳 的."
霜降期的另一种推荐水果是梨子。吃梨可促进体液分泌（利尿），清热子
Ordek bixwin
Gotinek di Fujian de heye ku dibêje, "Hemû sal xwar jî ne bi qasî xwarina laşê mirov di roja daketina Frost de ye."Xwarina ordek rêyek e ku mirovên li wir kîloyan bigirin.
鸭肉性寒，味甘，具有滋阴补虚、清热润燥的效果。讲究秋季进补的热润燥的效果。讲究秋季进补的福阴补虚
在福建有句俗语：“一年补透透，不如补霜降。”吃鸭子对当地人来说是乘踀珋。
Çestnuts
Xwarina keştiyan di dema Daketina Frost de ji bo tenduristiya mirov bi fêde ye.Xezal xwedan xwezaya germ û tama şîrîn e û ji bo xwarina zikê û mîdeyê baş e, gera xwînê xurt dike, kuxikê radike û xûyê kêm dike.
栗子栗子 其其 的 鲜甜口感 和 和 的 营养, 享有 "千果 之 王" 美誉 ". 糖炒 栗子 在 称号北方素" 灌香糖 "的 称号, 质量 上乘 的 糖炒板栗 更 是 讲究 一 个 是"充满，壳极柔脆，手微剥之，壳肉易离而皮膜不粘”的标准。
霜降时吃板栗，有益于身体健康。板栗性暖、味甘，对滋养脾會、活血
tarîxên çînî
Xwarina pir xurmeyên çînî dibe ku zirarê bike.Xurmayên xerabûyî dibe sedema serêş û gêjbûnê an jî jiyana mirovan dixe metirsiyê.
枣富含 维生素, 有助于 补血 降压, 增强 免疫力. 霜降 时节 时节 正值 的 枣 时节, 此时 须 须, 不当 的 食用 方式 会 对 人体 造成 方式 对.
食用过量的枣对身体不好。腐烂的枣会导致头痛、头昏，甚至使人陷入
Dema şandinê: Oct-23-2020